Pour qui ?
Toute personne désireuse de gagner en aisance et en efficacité dans sa prise de parole notamment en public.
Prérequis
Aucun.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
Développer la confiance en soi
Acquérir les bons réflexes pour gagner en aisance et en efficacité à l’oral
Se faire entendre et comprendre
L’itinéraire pédagogique
La préparation mentale et physique pour s’exprimer avec aisance et efficacité
- Comprendre le fonctionnement du mécanisme de stress pour apprendre à le transformer en énergie positive.
- Apprendre à transformer des pensées automatiques (négatives) en pensées alternatives (positives) pour envisager la situation comme un challenge à relever, plutôt que comme un danger.
Apprivoiser ses qualités d’orateur – Se mettre en scène
- Etre soi tout en faisant en sorte que l’image personnelle – professionnelle soit une valeur ajoutée et non une valeur déduite.
- Comprendre l’importance de la communication non verbale (le regard, les postures et le langage du corps).
- Distinguer les gestes vivants et détendus qui permettent
- d’affirmer sa présence et sa conviction des gestes désastreux qui trahissent nos pensées (orateur et participants) !
- S’entraîner à la voix R.A.V.I.S : R (rythme) A (articulation) V (volume) I (intonation-intensité) S (sourire) et l’utilisation des silences.
Gagner en crédibilité et en conviction dans son expression verbale
- Définir – formuler un objectif, structurer son intervention.
- Distinguer les mots freins et les mots moteurs : s’entraîner au langage dynamique et positif pour établir les échanges dans une dimension +/+.
- Adopter le principe de congruence ou l’importance d’harmoniser la communication verbale et non verbale.
- Adopter un comportement efficace dans les échanges en pratiquant l’écoute attentive et la réponse « reflet ».
Le + de la formation
Une mise en situation concrète avec pour chaque participant une prise de parole sur une thématique libre, devant le groupe. La prestation est analysée à l’aide d’une fiche d’évaluation et suivie d’un feedback personnalisé afin de faire ressortir les forces et les points susceptibles d’être améliorés.
Accompagnement Pédagogique
La formatrice est une experte reconnue dans le domaine de la communication interpersonnelle. L’action proposée est conçue sous la forme d’un « atelier pratique » pour appréhender les techniques de l’expression orale en s’inspirant de la « technesthésie ». Une méthode qui permet de « ré-apprendre » l’art de la parole pour s’exprimer avec aisance et plaisir en intégrant les dimensions intellectuelle, émotionnelle, sensorielle et motrice.
Plus de 80% du temps consacré à l’entraînement (un travail sur la prononciation, l’articulation, la diction, l’intonation, le débit… en intégrant la dimension verbale et non verbale).
Accompagnement administratif
Nous assurons la prise en charge administrative post formation avec l’organisme de financement.
Flexibilité
Cette formation est réalisable en journée, demi-journée et en sur-mesure (intra entreprise). Tarif ajustable selon la localisation et le contenu effectif.
Accessibilité
Les locaux mis à votre disposition ainsi que les méthodes pédagogiques sont adaptés, dans la mesure du possible, aux différents publics adultes ainsi qu’aux personnes en situation de handicap.
Consulter notre site internet www.ascentiel.fr à ce sujet.
Durée
1 jour, 7 heures
Date(s) et horaires
Nous consulter
Lieu
Nous consulter
Tarif
430. -€ HT par personne (repas de midi compris) en inter entreprises
Délai d’accès
Entre quelques jours et quelques semaines selon la disponibilité des formateurs
Objectif de satisfaction
Un degré de satisfaction, sur l’ensemble de la formation au moins égal à :
